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第一章 进补新概念2

一、现代中医进补理论的基本特征2

（一）在补益概念上坚持对传统理论的超越3

（二）在补益方法上注重对整体状态的把握3

（三）进补与养生保健的辩证统一5

二、传统中医进补理论的精华提炼6

（一）脏腑补益强调“顺性补虚”6

（二）进补实践强调人与自然的统一10

（三）进补的标准在于“中和”11

（四）进补必须发扬脏腑能动性12

（五）进补不忘祛除病理产物13

三、正确认识中医进补药 食方14

（一）药专力宏15

（二）动静结合15

（三）对称含畜15

（四）灵活变化16

第二章 进补中药概述18

一、补气类中药19

（一）补气药19

人参（附：人参叶）19

西洋参21

党参22

黄芪23

灵芝24

白术25

山药26

茯苓（附：茯神）27

薏苡仁28

扁豆（附：扁豆衣、扁豆花）28

甘草29

大枣30

饴糖31

蜂蜜（附：蜂乳）31

（二）升提中气药32

柴胡32

升麻33

荷叶（附：荷梗、荷叶蒂）34

枳实（附：枳壳）35

葛根35

（三）健脾及化补药之滞药36

砂仁（附：砂仁壳）36

白豆蔻（附：白蔻壳）37

陈皮37

苍术38

木香39

山楂40

神曲40

麦芽41

谷芽42

莱菔子42

紫苏叶（附：紫苏梗）43

（四）敛汗止泻定喘药44

浮小麦44

肉豆蔻44

莲子（附：莲子心、莲须）45

芡实46

白果（附：白果叶）47

灶心土48

二、补血类中药49

（一）补血药49

当归49

熟地黄50

何首乌（附：白首乌）51

白芍药52

阿胶53

龙眼肉55

仙鹤草55

（二）活血养血药56

川芎56

丹参57

鸡血藤58

（三）养心安神药59

酸枣仁59

柏子仁60

远志61

夜交藤61

珍珠（附：珍珠层）61

三、补阴类中药62

（一）补阴药63

南沙参63

北沙参64

麦门冬64

天门冬65

石斛66

玉竹67

黄精68

百合69

生地黄（附：鲜地黄）69

玄参70

山茱萸71

乌梅71

枸杞子72

五味子73

女贞子75

墨旱莲（附：红旱莲）75

桑椹76

黑脂麻77

穞豆衣77

龟版（附：龟版胶）78

鳖甲（附：鳖血、鳖甲胶）79

紫河车（附：脐带）80

楮实子81

（二）养肝明目药81

桑叶81

菊花82

（三）清热生津和解暑药82

芦根82

天花粉83

西瓜皮84

绿豆（附：绿豆衣）84

竹叶85

淡竹叶85

（四）清热坚阴药86

黄柏86

知母86

（五）清虚热药87

白薇87

地骨皮87

银柴胡88

胡黄连89

（六）润燥通便药89

火麻仁89

郁李仁90

（七）润肺止咳药90

川贝母90

浙贝母91

梨92

荸荠92

胖大海93

明党参93

（八）清肝养肝药94

天麻94

决明子94

白蒺藜95

石决明96

牡蛎96

四、补阳类中药97

（一）补肾阳药98

鹿茸98

鹿角（附：鹿角胶、鹿角霜）99

附子100

巴戟天101

肉苁蓉102

肉桂103

仙茅104

淫羊藿104

海马105

韭菜子106

蛇床子106

九香虫107

阳起石107

胡芦巴107

（二）补肝肾强筋骨药108

杜仲108

续断108

牛膝109

狗脊110

桑寄生110

五加皮111

骨碎补112

鹿衔草112

千年健113

（三）补肾固摄精气药114

补骨脂114

蛤蚧114

胡桃肉115

冬虫夏草115

菟丝子116

沙苑蒺藜117

益智仁118

金樱子118

桑螵蛸119

覆盆子120

（四）温补中阳药120

生姜（附：煨姜）120

干姜121

吴茱萸122

丁香（附：丁香油、母丁香）123

高良姜124

花椒125

胡椒125

荜茇126

荜澄茄126

（五）温通经脉药127

葱白127

桂枝127

（六）温肾散寒药128

艾叶128

大茴香129

小茴香130

细辛131

第三章进补方剂134

进补方剂基础134

一、进补方剂的作用和使用注意134

二、进补方剂的常见剂型135

三、进补方剂中滋补中药材的炮制与疗效137

四、进补汤剂的煎煮方法138

五、进补方剂的服用方法140

进补方剂141

一、补气类方剂141

一志汤141

一神丹141

一味白术散141

一味竹茹汤142

二术丸142

二术煎142

二仙糕142

二陈汤143

二陈汤143

二苓丸143

十正汤143

十味香薷饮144

十四味建中汤144

丁香散144

丁香养气汤145

人参胡桃汤145

人参蛤蚧散145

七味白术散145

升陷汤145

升阳补气汤146

升麻黄芪汤146

六君子汤146

玉屏风散146

生脉散147

四君子汤147

团鱼汤147

羊皮面147

安奠二天汤147

异功散148

麦门冬饮子148

皂羹面148

补肺汤149

补中益气汤149

补阴升提汤149

松黄汤149

参术散150

参苓白散150

春盘面150

荤素羹150

香砂六君子丸151

保元汤151

独参汤151

养元粉151

举元煎152

秘元汤152

益瞳丸152

益气聪明汤152

益胃升阳汤153

菖蒲丸153

菖蒲益智丸153

黄芪六一汤153

二、补血类方剂154

一奇散154

二丹丸154

二仙丸154

二仙丹155

二八通玄丹155

归脾汤155

归芍地黄汤155

四物汤156

生地黄粥156

圣愈汤156

加减复脉汤156

地黄当归汤157

当归补血汤157

当归鸡血藤汤157

芡实丸157

龟版汤158

补肝汤158

补髓丹158

炙甘草汤158

养精种玉汤159

送子丹159

秘元煎159

黄雌鸡汤159

瑞莲丸160

三、气血双补类方剂160

一秤金160

二茴散160

十补丸161

十补丸161

十补丸161

十珍汤161

十柔丸162

十四友丸162

十全大补汤162

十全大补汤163

十全济阴丸163

十味补心汤163

十味养荣汤164

十二味安胎饮164

十六味保元汤164

人参养荣汤164

珍散（汤）165

太山盘石散165

当归芍药汤165

坎炁丹166

劫劳散166

扶元散166

何人饮166

固本养荣汤167

种子大补丸167

胎元饮167

黄芪十补汤167

黄芪补血汤168

黄芪益损汤168

滋肾丸168

毓麟珠168

薯蓣丸169

赞化血余丹169

四、补阴类方剂169

一阴煎170

一贯煎170

一甲复脉汤170

一味薯蓣饮170

乙癸汤171

二丹汤171

二石汤171

二冬汤171

二冬汤172

二冬汤172

二至丸172

二至丸172

二阴煎173

二鲜饮173

二精丸173

十精丸174

十精散174

十子奇方174

十全补阴汤174

大补元煎175

大补阴丸175

子午丸175

五子衍宗丸176

月华丸176

六味地黄丸176

左归丸177

左归饮177

石斛夜光丸177

当归六黄汤177

寿胎丸178

还少丹178

还少乳乌丸178

扶桑至宝丹179

龟鹿二仙胶179

羌活补髓丸180

补肾地黄丸180

阿胶散180

青娥丸180

虎潜丸181

明目地黄丸181

济阴丸181

都气丸182

调肝汤182

理阴煎182

培土养阴汤182

菊女饮182

黄芪汤183

雀盲散183

猪肾粥183

滋阴补髓汤183

五、补阳类方剂184

一服立愈汤184

乙癸丸184

二气散184

二仙汤185

二阳丹185

二神丸185

二仙四物汤185

十补丸186

十补丸186

十全补正汤186

丁香汤187

八味丸187

山药粥187

天雄散187

无比薯蓣丸188

双补丸188

右归丸188

右归饮189

白羊肾羹189

立安丸189

夺天丹189

肉苁蓉粥190

回春酒190

回阳固精丸190

全鹿丸190

庆云散191

杜仲丸191

龟龄集191

补肾汤192

补髓丹192

补天育麟丹193

补火解郁汤193

固本锁精丹193

金匮肾气丸193

金锁正元丹194

茸珠丹194

茸附益肾丸195

胜寒证嗣丹195

济阳丸195

济火延嗣丹196

宣志汤196

锁阳丸196

菟丝子丸196

鹿头汤197

鹿茸丸197

鹿角胶丸197

鹿茸四斤丸197

添精嗣续丸198

援土固胎汤198

敦复汤198

第四章进补中成药200

一、进补中成药的常见剂型200

二、进补中成药的选购201

三、进补中成药及其应用203

（一）补气类203

1.补气强身，健体延寿203

振源胶囊203

参维灵片204

刺五加片204

北芪精204

力加寿片205

维尔康胶囊205

复方胎盘片205

2.益气通络，活血强心206

心灵丸206

地奥心血康胶囊206

山海丹（胶囊剂）206

麝香保心丸207

益心丸207

心痛康胶囊207

补心气口服液208

3.补气健脑，开发智力208

小儿智力糖浆208

4.养心益气，安神助眠208

甜梦口服液208

5.补气护肝，降酶排毒209

肝复乐片209

健肝灵胶囊209

6.补气健脾，消食止泻209

摩罗丹209

补脾益肠丸210

健脾消食丸210

小儿消食片210

健儿散211

启脾丸211

儿康宁（糖浆剂）211

小儿腹泻宁（袋泡剂）212

7.补中益气，升提内脏212

补中益气丸212

8.补气化痰，降脂减肥212

绞股蓝总苷片/胶囊212

9.益气运脾，润肠通便213

便秘通213

10.补气固表，预防感冒213

玉屏风颗粒剂/口服液213

童康片213

11.补气固本，护脏抗癌214

至灵胶囊214

增抗宁片214

12.益气化痰，止咳定喘214

固本咳喘片214

13.健脾益气，固肾安胎215

孕康口服液215

（二）补血类215

1.补血宁心，养神安眠215

夜宁糖浆215

枣仁安神液216

健脑丸216

2.补肝益肾，养血生血216

乙肝扶正胶囊216

3.补血和血，化瘀调经217

复方益母草膏217

4.养血平肝，更年安康217

更年安217

5.养血固冲，和气安胎218

安胎丸218

保胎无忧散218

6.养血补肾，滋养毛发218

养血生发胶囊218

（三）气血双补类219

1.气血双补，保健强身219

古汉养生精（口服液）219

清宫寿桃丸219

养血当归精220

2.补气益血，降脂通脉220

丹田降脂丸220

软脉灵口服液220

3.补气宁心，养血安神221

柏子养心丸221

4.益气固冲，暖宫生血221

女宝（胶囊剂）221

妇康宁片221

参茸白凤丸222

妇科金丸222

八珍益母丸223

乌鸡白凤丸223

安坤赞育丸224

参茸保胎丸225

5.补气通络，养血生乳225

通乳颗粒225

6.补血养肝，益气明目226

障眼明片226

（四）气阴双补类226

1.益气养阴，固本培元226

人参固本丸226

2.益气强心，养阴复脉227

生脉饮（合剂、片剂、冲剂）227

生脉注射液227

3.养阴生津，固表敛汗227

复芪止汗颗粒227

4.益气养阴，止渴降糖228

降糖宁228

降糖舒228

消渴丸228

糖尿乐胶囊229

5.滋阴补肾，益气利水229

肾炎康复片229

6.滋补脑，安神益气230

脑心舒口服液230

人参五味子糖浆230

安眠补脑糖浆230

（五）补阴类230

1.滋补阴精，强身延年230

益龄精（蜜浆）231

2.滋阴清热，缓解心痛231

滋心阴口服液231

3.滋阴平肝，熄风降压232

天麻首乌片232

复方珍珠口服液232

还精煎（口服液、片剂）232

4.滋阴健脑，镇静安神232

脑力宝丸232

天王补心丸233

5.滋阴润肺，纳气定喘233

蛤蚧定喘丸233

6.滋阴降火，和胃止痛234

参梅养胃冲剂234

7.滋阴润肠，降火通便234

麻仁丸234

麻仁润肠丸234

润肠丸235

通便灵235

8.生津止渴，清热降糖235

玉泉丸235

9.滋肾益精，助育续嗣236

五子衍宗丸236

10.滋阴益肾，利尿解癃236

前列舒丸236

11.滋肾养肝，清热明目236

杞菊地黄丸236

石斛夜光丸237

12.滋阴养血，柔肝除烦237

妇宁胶囊237

13.滋阴润肺，泄火利咽238

健民咽喉片238

清音丸238

（六）补阳类238

1.温补阳气，恢复虚损238

金水宝胶囊238

雷龙片239

鹿茸精239金匮肾气丸239

2.温补心阳，通络宣痹240

心宝丸240

3.壮阳补肾，助益生殖240

龟龄集（散剂）240

延龄长春胶囊241

男宝（胶囊剂）241

至宝三鞭丸242

龙凤宝（胶囊剂）243

三肾丸243

参茸卫生丸243

补天灵片244

4.温补胃阳，散寒止痛244

海洋胃药（片剂）244

丁蔻理中丸244

5.温肾暖脾，固肠止泻245

四神丸245

6.温阳驱寒，助火通便246

半硫丸246

7.温肾暖肝，灭澳解毒246

灭澳灵片246

朝阳丸246

8.温阳健脾，补髓升白247

生白口服液247

9.温阳通络，散寒止痛247

尪痹冲剂247

10.调经和血，温暖子宫248

艾附暖宫丸248

温经丸248

（七）阴阳两补类248

1.滋阴壮阳，补虚抗衰248

龟鹿补肾丸248

全鹿丸249

蛤蚧大补丸249

三宝胶囊250

2.补肝益肾，填精壮阳250

强肾片250

雏凤精（口服液）251

3.补肾健脑，养心安神251

安神补脑液251

脑灵素（片剂）251

健脑补肾丸252

4.补益肝肾，强壮筋骨252

壮腰健肾丸/片252

国公酒252

龙牡壮骨颗粒253

骨仙片253

颈痛灵254

骨刺片254

颈复康颗粒255

抗骨质增生丸255

壮骨关节丸255

5.温肾补阳，促脾生血256

再障生血片256

6.补阳扶阴，康乐更年256

更年乐256

7.滋肾养血，温阳安胎257

滋肾育胎丸257

8.补肝益肾，益精生发257

斑秃丸257

七宝美髯丸257

第五章进补药膳260

一、进补药膳基础260

（一）辨证施补260

（二）首重脾胃260

（三）五味补五脏261

（四）色香味美262

（五）进补药膳的加工方法262

二、常用进补药膳269

（一）益气269

益气固表防感冒269

参枣汤269

黄芪粥270

（二）养血270

1.养血暖宫止腹痛270

当归生姜羊肉汤270

地黄煮酒271

归地烧羊肉271

2.产后养血通乳汁272

猪蹄通乳羹272

3.养血生血治贫血272

龙眼莲子粥/272红枣糯米粥272

花生大枣蒸藕片273

芪枣黄鳝汤273

（三）滋阴273

1.滋阴降火退虚热273

雪羹汤273

鸡子饼274

冬虫夏草蒸老鸭274

酒炖鳗鱼274

冬虫夏草百合鸭肉汤275

阿胶白皮粥275

白凤膏275

2.养阴生津解烦渴276

西瓜汁276

五汁饮276

清蒸茶鲫鱼277

萝卜鲜藕汁277

八仙玉液277

玄霜雪梨膏278

银耳粥278

葛粉粥278

3.滋阴清热安神志278

百合鸡子黄汤278

4.滋阴清热解暑毒279

金银花露279

5.养阴降火止鼻血279

旱莲猪肝汤279

（四）补心280

1.清心泄火利口舌280

鸭头饮280

玄参莲枣饮280

银耳莲子羹280

2.清心养血好安眠280

桂圆醴280

百合莲子猪心汤281

三仙酒281

龙眼肉粥281

酸枣仁粥282

黄瓜蛋羹282

3.养心补气宁神志282

人参冬虫夏草猪心汤282

人参红枣桂圆汤282

甘麦大枣粥283

龙眼枣仁汤283

（五）养肝283

1.养肝补血明眼目283

枸杞子酒283

2.补益肝肾强筋骨284

五加皮醪284

薏苡仁醪284

3.护肝泄水治腹大284

鲤鱼赤小豆汤284

4.解毒降酶护肝体285

山药蛋黄粥285

五味子膏285

泥鳅粉285

（六）健脾286

1.健脾利水消肿满286

薏苡仁粥286

鳢鱼羹286

桂心茯苓粥287

玉米扁豆粥287

鲤鱼汤287

薏苡仁米粥287

2.开胃进食启脾气288

冰糖话梅288

益脾饼288

萝卜饼288

3.温中降逆止呕吐289

丁香姜糖289

川椒面289

4.健脾温胃止腹痛289

生姜鲫鱼汤289

猪肚粥290

5.健中转脾消积食290

期颐饼290

益脾饼290

山药莲子粥291

鸡内金散291

内金糯米汤291

6.补虚利湿止泻利292

山药茯苓包子292

山药面292

豆蔻草果炖乌鸡293

大麦饭293

山药扁豆糕293

茉莉鸡丝294

山药金糕294

八宝糯米饭294

车前山药粥295

四君子蒸鸭295

茴桂黄羊汤295

粟米山药糊295

7.健脾行气消胀满296

良姜香附蛋糕296

陈草蜜膏296

糖橘饼296

8.除湿化痰消脂肪297

香菇豆腐羹297

9.健脾补虚健体魄297

山药羊肉汤297

内金鱼297

八珍糕297

延年草298

黄精山药炖鸡298

（七）肃肺298

1.补气肺定喘咳298

人参胡桃汤298

川贝猪肺馔299

黄鳝冬虫夏草汤299

山药补骨脂炖紫河车299

防喘汤300

鹌鹑粥300

2.养阴润肺化燥痰300

柿霜糖300

冬虫夏草金龟301

冰糖麻雀301

杏仁蜜奶霜301

杏仁冰糖散302

冰糖鸭蛋羹302

黄精粥302

蜜糖蒸百合302

燕窝冰糖炖雪梨303

海参银耳汤303

桃南瓜冰糖蜜303

款冬花百合糖水304

燕窝冬虫夏草银耳汤304

润肺膏304

3.降气敛肺防发作304

三子猪肺汤304

萝卜粥305

五味子泡鸡蛋方305

4.养肺养阴利喉咽305

清热代茶饮305

滋阴利咽汤305

加减古方五汁饮306

参麦茶306

（八）强肾306

1.温肾散寒除腰痛306

茴香腰花306

狗骨酒307

栗子粥307

百果酒307

还童酒307

人参固本酒308

2.血肉有情强筋骨308

黑牛髓膏308

五骨粥308

冬虫夏草蒸鹌鹑309

3.强壮阳道补房事309

鹿肾粥309

雀肉粥310

4.填精塞漏止泄遗310

肉桂鸡肝310

肉苁蓉炖羊肾310

黑豆炖狗肉311

山茱萸粥311

山药糊311

冬虫夏草蒸白花鸽311

杜仲炒腰花312

金樱子膏312

杜仲猪肚312

5.补肾纳气敛虚喘313

猪睾饮313

人参观音胡桃汤313

灵芝粥313

参蛤酒313

灵芝酒314

6.强力消磨化结石314

冰糖桃仁散314

桃内金膏314

7.补肾通络聪耳窍314

人参粥314

磁石羊肾粥315

羊肾羹315鹿肾粥315

猪肾羹315

枸杞叶煲猪腰316

杜仲煨肾316

（九）延年益寿316

八仙长寿糕316

牛骨膏317

白术酒317

延寿酒317

延龄酒317

杞实粥318何首乌延寿酒318

鹿角粥318

（十）滋补美容319

八白糕319

玫瑰花粥319

胡桃豆浆319

日用仙酥丹319

西王母四童散320

杏仁膏320

金樱膏320

枸杞酒320

杏仁荸荠粥321

九蒸黑豆321

乌发蜜膏321

柿饼杞子丸322

桃酥豆泥322

山药芝麻糊322

第六章进补膏方324

一、进补膏方的定义324

二、进补膏方的制作325

三、进补膏方的分类327

四、进补膏方的适应证327

五、进补膏方的使用注意事项329

六、进补膏方的使用季节330

七、进补膏方的运用原则330

八、进补膏方的特点331

九、进补膏方及其应用332

（一）进补膏方332

1.补气膏方332

黄芪膏332

参术膏332

党参膏333

参芪蜜膏333

人参蜜膏333

人参姜汁膏333

补中益气膏334

桂圆膏滋334

复方滋补力膏334

清肺膏335

人参煎335

蛤蚧党参膏335

黄芪健胃膏336

2.补血膏方336

玉灵膏336

当归养血膏337

心脾双补膏337

当归养血膏337

归脾膏338

当归益血膏338

加味益母草膏338

杞圆膏339

当归膏339

3.气血双补膏方340

十全大补膏340

十珍膏340

代参膏340

二仙膏341

八珍益母膏341

八珍膏341

参鹿膏342

加味八珍益母膏342

健身长春膏343

人参养荣膏343

参补膏344

才固本本膏344

延真膏344

合欢保元膏345

参术地黄膏345

两仪膏345

产后康膏346

4.补阳膏方346

梅鹿膏滋346

保元固本膏347

参鹿角膏347

补精膏347

补益麋茸煎348

犊髓全阳膏348

5.补阴膏方348

二冬膏348

二美膏349

琼玉膏349

地黄煎349

地黄饮350

蜂蜜地黄膏350

延年天门冬煎350

地仙煎膏351

天门冬膏351

二冬萎仁膏351

贝母二冬膏'352

生津止嗽膏352

玄及膏352

安嗽膏353

三妙膏353

五味子膏353

益寿养真膏354

三子麦冬膏354

扶桑至宝膏354

百花膏滋355

大补二天膏355

龟苓膏355

六味地黄膏355

6.阴阳并补膏方356

微达康膏356

填骨煎356

7.补益肝肾膏方357

参茸鹿胎膏357

松实膏358

胡麻膏358

文武膏358

桑椹膏359

枸精膏359

枸杞膏359

枸杞子煎359

金樱子膏360

龟鹿二仙膏360

滋肝益肾膏360

丁氏膏方361

肝肾膏361

抗衰灵膏362

乌须固本膏362

首乌延寿膏363

加味苍术膏363

羊蜜膏363

黄精膏厂364

补益煎364

陆抗膏364

雍正修合琼玉膏365

鹿角胶煎365

8.气血阴阳并补膏方366

千年健1号膏366

千年健2号膏366

长春益寿膏367

益寿强身膏367

调元百补膏368

（二）调理脏腑膏方368

1.调理脾胃膏方368

九仙薯蓣膏368

健脾益肾膏368

理胃益肠膏369

秘方噎嗝膏369

加减扶元和中膏370

神术煎370

参苓健儿膏370

儿宝膏371

胃肠复元膏371

益胃膏372

正气人参膏372

苏蜜膏372

2.调心养神膏方373

仙方凝灵膏373

宁志膏373

3.理肺膏方373

四汁膏373

二参桂圆蜜膏373

贝母梨膏374

咳喘停膏374

雪梨蜜膏375

梨枣膏滋（枇杷膏）375

久嗽神膏375

姜酥膏376

润肺和肝膏376

玉膏376

地芩膏滋（清火贵金膏）376

清肺抑火膏377

二冬膏377

4.调理肝脏膏方377

牛膝膏377

菊花延龄膏378

明目延龄膏378

肝郁调经膏378

（三）清热膏方379

连翘败毒膏379

大钩膏滋（镇惊膏）379

大败毒膏379

小败毒膏380

天池膏380

青果膏380

清瘟解毒膏381

消瘰夏枯草膏381

竹沥膏381

清金止嗽西瓜膏382

复方夏枯草膏382

青蒿参麦膏383

女经方383

（四）解表膏方383

苏麻膏滋（通宣理肺膏）383

马勃膏滋（银翘解毒膏）384

芥穗膏滋（银翘解毒膏）384

（五）祛风除湿膏方385

木瓜蜜膏385

桑枝煎385

五枝煎385

桂龙药膏385

第七章 进补保健品388

一、进补保健品的基本概念388

二、进补保健品的发展历程390

三、进补保健品的分类391

四、进补保健品的常用原材料392

五、进补保健品的常见剂型398

六、进补保健品的功能400

七、进补保健品的选购400

八、进补保健品的服用禁忌401

九、进补保健品及其应用402

（一）补气类402

1.补气健体402

许氏牌洋参胶囊402

正和大昭牌浓缩灵芝胶囊402

老山牌口服蜂乳403

胡庆余堂牌参参胶囊403

央科藏域牌红景天胶囊403

龙升牌芪苓康力冲剂403

2.补气健脾404

康富来牌儿童乐口服液404

颐仁牌益味康口服液（儿童型404

（二）补血类404

1.补血养血404

臣功牌丹红胶囊404

阿牌阿胶软胶囊405

雪葆牌红润口服液405

2.补血泌乳405

太太血乐口服液405

好妈咪牌益乳营养液406

（三）补阴类406

桂氏牌维思胶囊406

雷氏牌铁皮石斛胶囊406

芝能牌枸杞胶囊406

嘉宝牌桑椹弘力口服液407

（四）补阳类407

天狮牌虫草菌丝体胶囊407

乃捷尔牌胎盘冻干粉胶囊407

兴京牌林蛙油（哈士蟆油）胶囊408

花茸牌鹿宝酒408

（五）气血双补类408

康富来牌血尔口服液408

金日牌西洋参桂圆膏409

朵朵红牌乌鸡口服液409

川奇牌雪叶红口服液409

三圣宝牌朴雪一清胶囊409

（六）气阴双补类410

珍迪牌黄芪白术西洋参口服液410

胡庆余堂牌铁皮枫斗晶410

彼尔牌双平胶囊410

（七）阴阳两补类411

康大牌固元金汤411

保灵牌孕宝口服液411

金汉牌奇力胶囊411

（八）滋补强身类412

上药牌人参蜂王浆口服液412

健园鹿业牌鹿茸灵芝胶囊412

三精牌参蜂聚胶囊412

金大地牌健力胶囊413

三精牌钻欣胶囊413

上酒牌上酒413

（九）止渴降糖类414

仁和牌糖康胶囊414

华北牌益可颗粒414

同仁堂牌蜂胶软胶囊414

（十）平肝降压类414

天狮牌舒压茶414

三精压乐平片415

青云山牌雅舒颗粒415

百日牌迈康茶415

（十一）减肥降脂类416

绿晶灵轻畅颗粒416

雷氏牌清滋茶416

江医牌依旨胶囊416

青春宝牌益之康胶囊416

齐心牌丹之平胶囊417

康王牌红叶胶囊417

赐百年牌螺旋藻胶囊417

绿山九牌益脂袋泡茶418

蚁力神牌粒粒清胶囊418

（十二）补肾壮骨类418

喜悦牦牛骨髓壮骨粉冲剂418

苗岭牌骨立胶囊419

巨劲牌通督胶囊419

（十三）健脑益智类419

上方牌欣意口服液419

康富来牌中老年脑轻松胶囊420

汉林牌脑忆康胶囊420

（十四）宁心安神类420

珍梦牌珍梦胶囊420

美轻松牌睡得平茶421

华孚牌莫愁口服液421

敖东牌忆眠口服液421

五行宝牌合泰胶囊422

（十五）保肝降酶类422

华北牌肝怡欣颗粒422

宝松堂牌破壁松花粉422

三奇堂牌养生健肝茶422

众生牌肝疏胶囊423

肝婷牌姜黄胶囊423

（十六）理气健胃类423

蚁力神牌合胃胶囊423

鹰牌山多金冲剂424

绿谷牌胃康胶囊424

（十七）消食化积类424

江中牌消食片424

巨日牌健胃乐片424

（十八）润肠通便类425

翁德健牌润通乐胶囊425

嘉龙牌三叶通便茶425

葵花牌润通口服液425

便必舒牌芦荟胶囊426

（十九）清热解毒排铅类426

新态牌绿芦胶囊426

（二十）补气抗辐射类426

康爱芝宝牌灵芝康葆粉剂426

中科牌高山琦胶囊427

天狮牌参原蜂胶片427

（二十一）清肝明目类427

健民牌亮轻松胶囊427

进士宝牌清灵片428

（二十二）清咽润喉类428

亮嗓牌胖大海清咽糖428

神威牌川贝雪梨冲剂428

昂立牌清咽片428

老山牌蜂胶咀嚼片429

（二十三）美容祛斑类429

女人缘牌美颜口服液429

焕采牌羊胎娇丸429

森林之雨牌美容口服液430

美源牌田田珍珠口服液430

瑞尔水缘胶囊430

雷氏牌超细珍珠粉431

隆力奇牌纯蛇粉胶囊431

第八章 饮食进补434

一、食补的基本理论434

（一）食物性能与进补434

（二）饮食进补首重脾胃435

（三）人体必须补充的营养要素437

（四）食补禁忌446

二、各类食物的进补作用449

（一）水类449

泉水449

井水451

霜雪雨露水452

江河水452

浆水453

（二）米谷类453

粳米453

糯米453

高粱454

粟米454

玉米455

（三）豆类及豆制品455

扁豆455

黑大豆455

黄大豆456

豆腐457

豆腐皮457

豆腐浆458

豆芽458

（四）蔬菜类458

水芹458

早芹459

苋菜459

白菜460

包心菜460

菠菜460

茼蒿460

洋葱461

韭菜461

金针菜462

芥菜462

莴苣462

大蒜463

茭白463

葱463

白萝卜464

胡萝卜464

（五）野蔬类465

枸杞菜465

马齿苋465

马兰头466

荠菜466

椿叶466

刺儿菜466

毛笋467

芦笋467

（六）瓜类467

冬瓜467

丝瓜468

黄瓜468

南瓜469

苦瓜469

西瓜469

甜瓜470

（七）根果类470

慈菇470

芋艿470

藕471

甘薯471

（八）菌类472

木耳472

白木耳472

香蕈473

蘑菇473

金针菇473

（九）水果类474

香蕉474

柿子474

李子475

梅子475

桑椹476

柠檬476

荸荠476

甘蔗476

苹果477

橄榄477

樱桃477

葡萄478

杏479

枣479

枇杷479

龙眼480

荔枝480

石榴480

刺梨481

猕猴桃481

罗汉果482

椰子482

菱482

（十）干果类483

花生483

莲子483

芡实483

松子484

胡桃484

（十一）畜禽类485

猪肉485

牛肉485

羊肉486

狗肉486

兔肉486

鹿肉487

驴肉487

鸡肉487

鸭肉488

鹅肉489

鹌鹑489

鸽肉489

雀490

（十二）乳蛋类490

牛乳490

羊乳491

鸡蛋491

鸭蛋492

雀蛋493

鹌鹑蛋493

鸽蛋493

（十三）海鲜与水产类494

海参494

乌贼鱼494

带鱼495

石首鱼495

海蜇495

鲍鱼496

虾496

对虾497

蟹497

螺蛳498

蚶498

蛏498

田螺498

银鱼499

鲳鱼499

鲫鱼499

鲥鱼500

鲩鱼500

鳗鲡鱼500

鳝鱼501

鳖501

龟肉501

泥鳅502

鲚鱼502

鳢鱼502

青鱼503

白鱼503

鳜鱼503

莼菜503

紫菜504

海带504

干贝504

牡蛎肉505

（十四）蛙蛇类505

蛤士蟆505

蛤蟆油505

蛇肉506

水蛇肉506

（十五）调味品、佐料类506

白糖506

红糖507

冰糖507

食盐507

酱油508

醋508

酒508

大茴香509

花椒509

胡椒510

豆豉510

玫瑰花511

桂花511

菜子油511

花生油512

麻油512

蜂蜜512

茉莉花513

第九章体质进补516

一、“形神一体”论和“人格体质”学说516

二、进补能改变人格体质517

三、人格体质差异的因素及进补纠偏518

（一）遗传因素与进补纠偏520

（二）年龄因素与进补纠偏521

1.幼年时期的进补特点521

龙凤膏527

七味保婴汤527

肥儿丸527

健脾膏527

锅焦饼528

牛髓糯米饭528

山药莲子粥528

山楂粥529

砂仁粥529

泥鳅羹529

鸡翅黄豆529

益智粥530

黄芪龙眼粥530

芝麻使君子糊530

薏苡根茶530

2.青年时期的进补原则531

杞枣鸡子532

黑豆枣杞汤533

茯苓人参糕533

人参莲子粥533

鸡蛋粥533

3.中年时期的进补原则533

芹菜粥536

海参墨鱼粥537

山药枸杞粥537

酸枣仁粥537

粟米龙眼粥537

丹参葡葡红枣粥537

参苓粥538

山药芡实粥538

天麻葡萄冰糖粥538

眉豆猪皮汤538

奶酪鲜奶汤538

三味健脾养肾粥539

4.老年时期的进补原则539

诃子散543

五香奶茶543

猪肚羹543

熟地牛脊汤544

健脾滋肾壮元方544

鹿茸鸡汤544

冰糖西瓜饮545

枸杞煎545

葡萄汁方545

牛奶大米饭545

营养豆浆粥545

海参粥546

桃仁粥546

玉米粥546

小麦米粥546

桂圆粥546

苡仁红枣粥547

荷叶粥547

人参粥547

附：延缓衰老中药的现代研究概况547

1.延缓衰老单味药物的研究547

2.延缓衰老方剂的研究概况552

七宝美髯丹552

龟龄集552

五子衍宗丸553

六味地黄丸（汤）553

金匮肾气丸554

左归饮554

四君子汤554

生脉饮（生脉液）555

（三）性别因素与进补纠偏556

八珍益母十全丸557

五倍丸557

（四）精神因素与进补纠偏558

（五）地理因素与进补纠偏558

（六）营养因素与进补纠偏560

四、不同的人格体质的进补养生560

（一）阴阳偏颇人的进补养生560

1.阴阳平和之人561

2.阳盛质人561

金银花露562

蚌肉冬瓜汤562

橄榄酸梅汤562

3.阴虚质人562

大豆猪骨汤563

龟版粉563

虾皮紫菜汤563

银耳汤563

桑汁粥564

百合胡桃花生粥564

天门冬黄精粥564

4.瘀血质人564

桃仁酒565

当归粥565

乌贼桃仁汤565

红糖醴565

5.阴盛质人566

6.阳虚质人566

壮阳粉566

椒桃片567

牛肾粥567

米酒蒸鸡567

苁蓉羊肉粥567

麻雀粥567

鸡睾双鞭汤568

7.痰湿质人568

鲜拌三皮569

荷叶减肥茶569

8.气郁质人569

花参麦茶570

香附川芎茶570

（二）体型胖瘦人的进补养生570

1.肥人571

荷叶茶572

三花减肥茶572

赤豆白茯苓粥572

四宝粥572

薏米大枣粥573

麻辣羊肉炒葱头573

养颜瘦身粥573

2.瘦人573

大豆肥健方574

治虚羸瘦肥白方574

当归生姜羊肉汤575

（三）禀性勇怯人的进补养生575

（四）形志苦乐人的进补养生577

1.形乐志苦人577

2.形乐志乐人578

3.形苦志乐人578

4.形苦志苦人578

5.形数惊恐人578

第十章 职业进补580

一、脑力劳动者进补580

（一）脑力劳动的特点和职业危害580

（二）饮食原则583

（三）药食进补585

1.滋肾健脑类585

山药地黄丸又名水芝丹585

核桃仁炒韭菜586

地黄乌鸡汤586

补肾健脑糕586

核桃仁粥587

天麻猪脑汤587

胡桃芡实粥587

核桃仁芝麻粥587

绞股蓝红枣汤588

杞精炖鹌鹑588

山楂枸杞饮588

2.养心安神类588

柏子仁粥588

酸枣汤589

酸枣仁粥589

养血安神丸589

甘草小麦大枣汤589

安神补心丸590

人参莲子羹汤590

萱草忘忧汤590

3.补脾养血类590

大枣粥590

茯苓汤591

桂圆参蜜膏591

归参炖母鸡591

红枣桂圆枸杞粥591

花生红枣汤592

黄精蒸鸡592

蛋黄山药粳米粥592

龙眼莲子粥592

淮山芡实老鸽汤593

冰糖银耳大枣莲子汤593

（四）形体健身法593

二、教育工作者的嗓音保养596

麦门冬汤596

养阴清咽汤597

补中益气汤597

养阴清肺消瘰汤597

桂枝豆蔻散597

干枣丸598

沙参生地糖598

炖雪梨豆根598

鸭蛋葱花汤598

海带绿豆汤598

罗汉果茶599

大海生地茶599

二绿女贞茶599

桑菊杏仁茶599

橄榄茶600

大海茶600

三、考生进补600

（一）饮食原则600

（二）药食进补602

莲肉糕602

莲子粥603

枣仁煎饼603

酸枣仁粥603

龙眼肉粥603

百合龙骨汤604

养心安神粥604

远志莲粉粥604

莲子猪心汤604

清蒸人参鸡605

人参粥605

党参粥605

参麦饮原名生脉饮605

元气补脑鸡605

红枣银耳汤606

当归羊肉羹606

双耳汤606

核桃猪腰粥606

首乌猪脑粥607

天麻鱼头汤607

安神补脑汤607

鳝鱼猪肝汤607

冬瓜大虾汤608

木瓜黄豆猪脚汤608

益气健脑汤608

益智补气福圆茶608

莲合桂圆甜汤609

健脑宁神羹609

四、体力劳动者进补609

（一）体力劳动的特点和职业危害609

（二）饮食原则610

1.提供充足的热量610

2.保证蛋白质的供给611

3.保证维生素和微量元素的供给611

4.补充水、无机盐及维生素611

（三）药食进补612

1.补肾壮骨类612

归参山药猪腰612

羊肾杜仲五味汤613

骨髓牛膝汤613

2.补脾壮肌类613

仙鹤草饮613

小麦米粥613

参药红枣粥613

神仙鸭614

3.补肝强筋类614

猪筋牛筋膏614

杜仲酒614

强身壮力汤614

五、高温作业者进补615

（一）饮食原则615

（二）药食进补616

清暑益气汤616

清络饮616

新加香薷饮617

六一散617

藿香正气水617

十滴水618

避瘟散618

生脉散618

莲梗饮618

金银花绿豆汤618

三白饮619

双花乌梅饮619

冬瓜莲叶粥619

三豆汁619

糖腌杨梅619

乌梅蚕豆红枣汤619

七鲜汤620

乌梅宁心汤620

沙参叶花茶620

竹叶粥620

茅根甘蔗茶621

苦瓜茶叶饮621

蕹菜荸荠汤621

消暑茶原名鸡苏散621

双甘藿香茶621

鸡骨草茶622

焦大麦茶622

五味枸杞饮622

银菊楂蜜茶622

参梅甘草茶622

翠衣凉茶623

青蒿饮623

扁豆双花茶623

维生素绿茶623

芝麻叶饮623

芪参鲤鱼汤623

人参莲子汤624

六、辐射作业人员进补624

（一）饮食原则625

1.足量的优质蛋白质625

2.高糖膳食625

3.供给多种维生素625

4.适量脂肪625

（二）药食进补625

十全大补汤626

芍药甘草汤626

黄芪建中汤626

茯苓汤627

半夏泻心汤627

桂枝芍药知母汤627

双参鸭627

虫草炖胎盘627

四物炖鸡汤628

茄子凤尾菇炒鹅血628

双补甲鱼628

乌鸡黄芪汤629

党参枣汤629

狗骨藕汤629

带藻豆汤629

牛髓芝麻糊630

猪胰淡菜汤630

芪竹兔肉汤630

虎杖枣鸡汤630

故纸血藤炖蹄筋631

黄精炖猪肉631

七、粉尘环境作业人员进补631

（一）饮食原则632

1.足量的优质蛋白质632

2.提高维生素、钙质摄入量632

3.脂肪供给量宜少632

（二）药食进补632

黄豆芽猪血汤633

荸荠萝卜汁633

海带蜇方634

百合绿豆汤634

紫菜汤634

蜂蜜饮634

炸藕片635

银耳橘饼汤635

四味饮635

夏枯草沙参肉汤635

芪参杏仁鱼636

归参鳝鱼汤636

半夏贝母萝卜汤636

苡仁猪胰636

山药苡仁粥637

烧羊杂637

萝卜炒鹌鹑637

冬虫夏草汤638

虫草河车方638

蛤蚧糊638

第十一章四时进补640

一、四时进补的原则640

（一）顺应自然640

四季加减百解散641

（二）春夏养阳，秋冬养阴642

二、春季进补643

（一）春季的季节特点643

（二）春季的进补原则643

（三）春季适宜的食物644

小白菜644

油菜644

胡萝卜645

荠菜645

马兰645

菊花脑645

（四）春季进补药方645

迎春汤645

宜春汤646

肾沥汤646

解烦汤646

加味地黄汤646

加味治中汤646

安胆汤647

导热汤647

防风四物汤647

春季胡麻延寿丹647

润肺饮648

（五）春季起居保养648

三、夏季进补648

（一）夏季的季节特点648

（二）夏季的进补原则649

（三）夏季适宜的食物650

西瓜650

黄瓜651

绿豆651

冬瓜651

丝瓜651

茄子652

西红柿652

杨梅652

枇杷652

鳝鱼653

赤豆653

扁豆653

玉米654

薏苡仁654

豇豆654

豌豆654

（四）夏日药粥进补654

参苓粥655

荷叶粥655

山药粥655

山楂粥655

薄荷粥655

白扁豆粥656

菊花粥656

（五）夏日自制养阴清暑饮料656

酸梅汤656

清凉薄荷饮656

金银花汤657

枇杷竹叶芦根汤657

沙参麦门冬饮657

（六）夏季进补方剂657

肾沥汤657

解热辟瘟丹658

二香散658

解利汤658

谢传万病无忧散658

解暑汤658

解暑湿济急丸659

辟暑丹659

槟榔饼659

蜡梅丸659

橘红散660

薷杏汤660

五圣汤660

五倍丸660

双玉丸660

正气温中汤661

四物加香薷厚朴汤661

加减十味香薷汤661

异功丸661

苁蓉丸661

苏橘大丸662

还童丹662

坚软汤662

近制清暑益气汤662

补天丸663

驱暑益元汤663

金衣祛暑丸663

枸杞膏664

桂浆664

健脾生化汤664

黄龙丸664

清金养气补脾丸664

加味地黄丸665

竹叶石膏汤665

（七）夏季起居保养665

四、秋季进补666

（一）秋季的季节特点666

（二）秋季的进补原则667

（三）秋季适宜的食物667

梨667

柿667

香蕉667

甘蔗668

菠萝668

百合668

银耳668

萝卜668

（四）秋季进补方剂669

肾沥汤669

胡麻延寿丹669

参苏饮669

（五）秋季起居保养670

熏脐延龄种子方670

五、冬季进补671

（一）冬季的季节特点671

（二）冬季的进补原则671

（三）冬季适宜的食物672

牛肉672

羊肉672

狗肉673

桂圆673

大枣674

（四）冬季进补方剂674

补天丸674

避寒术674

避寒术674

避寒术675

五纬丸675

葱白粥675

肉苁蓉羊肉粥675

狗肉粥676

枸杞羊肾粥676

朝宗汤676

脾肾两温汤677

温胃汤677

引阳汤677

龙虎丸677

四君加姜附汤677

芎归桂朴汤678

西川罗赤脚仙还少丹678

当归生姜羊肉汤678

延寿丹678

羊肉汤679

防饥救生四果丹679

羌活附子汤679

补气化暑丹680

金精老奴丸680

草灵丹680

香茸丸681

天地父母七精丸681

肾沥汤681

神仙耐寒散681

（五）冬季起居保健682

第十二章进补美容685

一、美容与脏腑功能685

二、进补美容的机理685

三、人体虚损对美容的影响686

（一）五脏功能减退对美容的影响686

（二）气血津液不足对美容的影响688

四、食补美容690

（一）食物性味与美容692

（二）食物不同种类的进补特点693

（三）选择美容食品的原则695

（四）营养成分与美容696

（五）常用美容食物698

牛奶698

大枣698

核桃仁699

鸡蛋699

黄豆699

猪肤700

兔肉700

松子仁700

冬瓜701

丝瓜701

黄瓜701

西红柿701

鱼701

蜂蜜702

芝麻702

花粉703

（六）常用食补美容配方703

枸杞茶703

观音面茶703

美颜茶704

茯苓奶茶704

八仙茶704

养颜豆腐鱼704

山药软炸兔705

金水煎705

红颜酒705

熙春酒706

银耳樱桃粥706

黑芝麻粥706

菊花粥707

莲花糯米粥707

海参粥707

梅花粥707

枸杞炖牛肉708

鱼肚炖双鸽708

冬菇全鸡708

黄芪汽锅鸡709

首乌肝片710

玫瑰糕710

杏仁豆腐710

枣泥山药糕711

鸡蛋饼711

海松子什锦饭712

香炸山药圆712

姜乳蒸饼712

龙眼百合羹713

五、进补中药的美容作用713

何首乌713

枸杞子713

桑椹714

珍珠714

杏仁715

山药715

人参716

黄芪716

六、常用进补美容方剂716

乌麻驻颜散716

延年养容丸716

仙术汤717

固本酒717

枸杞根丸717

交藤丸717

彭祖延年柏子仁丸717

西瓜仁散718

松籽丸718

骨髓去皱散718

第十三章进补益智721

一、常用益智中草药721

人参721

山药722

柏子仁722

百合723

菊花723

二、常用健脑益智方剂723

（一）养心益智723

1.补气宁心724

大建中汤724

七圣丸724

益智丸724

状元丸724

开聪明方725

2.养阴增智725

养神汤725

麦门冬定志丸725

（二）健脾益智725

丁沉丸726

寿星丸726

镇心醒睡益智方726

聪明汤726

（三）补肾益智726

大益智散726

何仙姑庆世丹727

补肾健脑片727

清脑益智合剂727

（四）交通心肾728

养心丹728

增减定息丸728

益智强记方728

儿童智力晶729

（五）增强记忆力的方剂729

不忘散729

七圣丸729

龟甲散729

益明长智丸730

健忘丹730

丹参饮子730

三、改善智能的中成药730

天王补心丹730

归脾丸731

孔圣枕中丹731

斑龙丸731

河车大造丸732

六味地黄丸732

四、进补益智药膳732

（一）补血益智732

龙眼肉粥733

椰米鸡饭733

糖渍龙眼肉733

枸杞叶炒猪心733

藕丝羹733

枸杞子酒734

人参当归炖猪心734

柏子仁炖猪心734

蜂蜜桑椹膏734

蜜饯黄精735

（二）补气益智735

人参粥735

桂圆参蜜膏735

琼玉膏736

人参汤圆736

水芝汤736

人参莲子羹736

人参鸡737

（三）健脾益智737

芡实粥737

莲子粥737

八宝粥738

姜枣龙眼蜜738

莲肉糕738

神仙富贵饼738

莲子百合煨肉738

山药芡实粥739

（四）安神益智739

枣仁粥739

甘麦大枣粥739

柏子仁粥739

冰糖莲子羹739

长生酒740

强记茶740

（五）填精益智740

核桃仁粥740

芝麻核桃酥740

羊蜜膏741

猪脊羹741

髓鳖汤741

枸杞子炖羊脑741

五骨粥741

地黄鸡742

牛髓糯米饭742

杞子炖羊脑742

五、儿童健脑助学方剂742

（一）肝肾阴虚742

补肾健脑汤743

静灵丹743

（二）心脾气虚743

归脾汤合甘麦大枣汤743

豁痰益智糖浆743

（三）胃阳不足743

五加饮743

六、形体益智法744

（一）运指益智744

搓捏掌指法744

不对称运动游戏745

（二）梳头健脑745

第十四章房中进补748

一、性功能的物质基础748

（一）天癸748

（二）精751

（三）脏腑功能不足对性功能的影响752

（四）经络在性功能中的作用755

二、不同年龄性虚损的特点758

（一）青年时代758

（二）中年时代758

（三）老年时代759

三、性活动本身对人体的补益作用761

（一）性活动对生命活动的影响761

（二）阴阳交合与延年益寿762

四、房中进补的禁忌764

（一）忌强力交合765

（二）忌酒后入房765

（三）忌带病交合766

（四）忌产褥交合766

（五）忌违时性交766

（六）忌以药助兴767

（七）忌手淫恶习768

五、性功能衰退的表现769

六、性功能减退的进补疗法772

（一）阳痿772

（二）遗精774

（三）早泄777

（四）男子性欲亢进778

（五）男子性欲减退779

（六）射精不能781

（七）血精782

（八）强中783

（九）男子性交疼痛783

（十）阴茎短小784

（十一）女子性欲亢进785

（十二）女子性欲低下786

（十三）梦交788

（十四）阴道干枯788

（十五）性交出血789

（十六）阴道松弛790

（十七）阴吹791

（十八）缩阳/缩阴症793

（十九）房事昏厥794

（二十）房事头痛795

（二十一）房事腰痛796

七、性功能食补食养797

（一）食补食养注意事项797

（二）常用食补食养配方799

1.性欲减退、性感不足799

2.遗精800

3.不射精、射精不畅800

4.阳痿、阴冷800

5.早泄801

6.性欲亢进801

7.梦交802

8.强中症802

9.女子性欲不遂综合征802

第十五章 脏腑虚损进补804

一、心虚损804

（一）心气虚证804

（二）心阳虚证805

（三）心阳暴脱805

（四）心血虚证806

（五）心阴虚证806

（六）瘀阻脑络807

二、肺与大肠虚损807

（一）肺气虚证808

（二）肺阴虚证809

（三）大肠液亏809

（四）肠虚滑泻810

三、脾与胃虚损810

（一）脾气虚证811

（二）脾阳虚证812

（三）中气下陷812

（四）脾不统血813

（五）胃气虚证813

（六）胃阳虚证814

（七）胃阴虚证814

四、肝虚损815

（一）肝血虚证815

（二）肝阴虚证816

五、肾虚损816

（一）肾阳虚证817

（二）肾虚水泛818

（三）肾阴虚证818

（四）肾精不足819

（五）肾气不固819

（六）肾不纳气820

六、脏腑兼虚820

（一）心肾不交821

（二）心肾阳虚821

（三）心脾两虚822

（四）心肺气虚822

（五）心肝血虚823

（六）肝郁脾虚823

（七）肝肾阴虚824

（八）脾肺气虚824

（九）脾肾阳虚825

（十）肺肾阴虚826

第十六章 气血津液虚损进补828

一、气虚828

（一）气虚证829

大补元煎830

（二）气陷证830

（三）气脱证831

二、血虚831

三、气血同病832

（一）气虚血瘀证833

补阳还五汤834

（二）气血两虚证834

（三）气不摄血证835

理中汤836

（四）气随血脱证836

四、津液亏损836

玉液汤837

百合固金汤838

麦门冬汤838

第十七章 常见虚证进补840

一、体虚感冒840

（一）气虚感冒840

（二）阳虚感冒840

（三）血虚感冒841

（四）阴虚感冒841

二、体虚发热842

（一）阴虚内热842

（二）气虚血亏发热843

（三）阳虚发热844

三、肺虚咳嗽844

四、虚喘845

（一）肺虚之喘845

（二）肾虚之喘846

五、哮证846

六、肺痿848

（一）虚热肺痿848

（二）虚寒肺痿849

七、肺痨850

（一）肺阴亏损851

（二）阴虚火旺851

（三）气阴两虚852

（四）阴阳两虚853

八、虚寒腹痛854

九、虚呃855

（一）胃中寒冷855

（二）脾胃阳虚856

（三）胃阴不足856

十、噎嗝857

（一）津亏热结857

（二）气虚阳微857

十一、胃虚呕吐858

（一）脾胃虚寒858

（二）胃阴不足859

附：反胃859

十二、虚泻860

（一）脾胃虚弱860

（二）肾阳虚衰861

十三、虚寒痢疾861

（一）寒湿痢862

（二）虚寒痢862

（三）休息痢863

十四、大便虚秘863

（一）气虚之秘864

（二）血虚之秘864

（三）阳虚之秘864

十五、水肿865

（一）脾阳不振865

（二）肾阳衰微866

十六、尿浊867

十七、癃闭868

（一）中气下陷868

（二）肾气不充868

十八、消渴869

（一）上消 肺热津伤870

（二）中消 胃热炽盛870

（三）下消871

1.肾阴亏虚871

2.阴阳两虚871

十九、遗精、阳痿872

（一）遗精872

1.心虚所致的遗精872

2.脾虚所致的遗精874

3.肾虚所致的遗精874

（二）阳痿875

1.肾虚惊怯876

2.肾阳不足876

3.肾阴虚损877

4.阴阳两虚877

5.肾虚瘀血877

二十、肾虚腰痛878

二十一、各种出血879

（一）咳血879

阴虚火旺879

（二）衄血879

气血亏虚879

（三）便血880

脾胃虚寒880

（四）尿血881

1.阴虚火旺881

2.脾肾两亏881

二十二、心悸、怔忡881

（一）心神不宁882

（二）心血不足883

（三）阴虚火旺883

（四）心阳不足884

二十三、头痛884

（一）肾虚头痛884

（二）气血亏虚头痛885

二十四、眩晕885

（一）气血亏虚886

（二）肾精不足886

二十五、失眠887

（一）阴虚火旺887

（二）心脾两虚888

（三）心胆气虚889

二十六、忧郁890

（一）忧郁伤神890

（二）心脾两虚890

（三）阴虚火旺891

二十七、肢体痿软891

（一）肺热伤津892

（二）脾胃虚寒893

（三）肝肾亏虚893

二十八、出汗894

（一）自汗894

1.营卫不和894

2.肺气不足895

（二）盗汗895

1.心血不足895

2.阴虚火旺895

（三）脱汗896

第十八章 常见疾病进补898

一、支气管哮喘898

（一）饮食原则898

（二）药食进补898

1.发作期寒哮899

干姜猪肾汤899

麻杏地龙粥899

紫苏子粥899

麻果粥900

2.发作期热哮900

小蓟炖肉900

杏仁桑皮大枣粥900

青果绿茶901

3.缓解期肺脾气虚901

参蛋清901

珠玉二宝粥901

人参红糖汤901

4.缓解期肺肾气虚902

独圣饼902

人参猪肾粥902

杏仁煎902

水晶核桃903

人参胡桃汤903

二、冠心病903

（一）饮食原