图书介绍

竞走和赛跑 中级技术读物【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

竞走和赛跑 中级技术读物
  • 于成珍编著 著
  • 出版社： 北京：人民体育出版社
  • ISBN：7015·1015
  • 出版时间：1959
  • 标注页数：63页
  • 文件大小：22MB
  • 文件页数：69页
  • 主题词：

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图书目录

竞走1

一、競走的技术1

二、怎样学会競走5

三、怎样练习競走8

赛跑13

一、赛跑的技术14

二、怎样学会赛跑28

三、怎样练习赛跑33

四、接力赛跑43

怎样参加比赛49

一、比赛前应注意的事项49

二、比赛时应注意的事项50

三、比赛后应注意的事项50

辅助运动51

一、徒手的练习51

二、利用器械的练习52

三、跑的专门练习60

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