图书介绍

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网球
  • 卢璐编写 著
  • 出版社： 上海：上海人民出版社
  • ISBN：7171·416
  • 出版时间：1974
  • 标注页数：74页
  • 文件大小：15MB
  • 文件页数：82页
  • 主题词：

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图书目录

第一章 网球运动概述1

一 从事网球运动的目的和意义1

二 球和球拍3

三 场地和计分办法5

四 网球运动的特点8

第二章 网球基本技术11

一 握拍方法11

二 发球13

三 正反拍抽击球21

四 正反拍截击球28

五 高压球33

六 挑高球37

七 反弹球39

八 放短球41

九 步法42

十 击球点44

第三章 网球基本战术49

一 单打战术49

二 双打战术58

第四章 训练方法64

一 训练青少年网球运动员的原则64

二 发展身体素质的训练方法66

三 基本技术的训练方法69

四 发挥教练员在训练中的指导作用72

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