图书介绍

图解常见疾病体育疗法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李冬梅，曲景惠编著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7500925964
出版时间：2004
标注页数：85页
文件大小：2MB
文件页数：94页
主题词：常见病－体育疗法－图解

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图书目录

呼吸系统疾病1

目录1

感冒3

浴面拉耳3

按揉三穴4

擦鼻点穴5

慢性支气管炎6

按摩支气管足底反射区6

益气功7

肺气肿8

胸部按摩操8

呼吸肌训练法9

心血管系统疾病11

步行训练13

养心操13

冠心病13

高血压20

运头面20

水疗降压法21

消化系统疾病23

胃下垂25

健胃操25

便秘防治操31

便秘31

内养功33

运动器官疾病35

颈椎病37

颈椎操37

腰痛42

垫字功42

八段锦43

神经系统疾病45

站桩47

神经衰弱47

冷水浴48

穴位按摩49

中风瘫痪50

本体感觉促进法50

抗阻练习53

站立训练54

行走训练55

三线放松功56

失眠56

十二字诀58

坐骨神经痛60

简易恢复体操60

和腰导引法63

晕车、晕船64

循线跑64

八卦掌65

妇科疾病67

舒经操69

痛经69

慢性盆腔炎71

关元内运法71

导引吐纳法72

男性疾病75

慢性前列腺炎和精囊炎77

震臀法77

冷水浴78

扇形功78

遗精78

提肛练习79

其他常见病81

脱发83

浴头功83

糖尿病84

强壮功84