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第一章　跟着节拍舞动起来——弹性的适应能力［名人看台］“野马”之父——李&艾柯卡3

［智慧之门］13

每一个人都是上帝之子13

世界上没有与你想像中一样的地方17

世界的色彩因你而变22

天生我才必有用30

任性并不等于个性33

改变了自己就等于改变了世界37

像风筝一样迎风飞翔42

［修炼课堂］45

适应能力的自测45

几种增强适应能力的益趣游戏52

第二章　做自己人生的导演——坚韧的自控能力［名人看台］日本企业之神——坪内寿夫59

［智慧之门］70

情绪河流的旋涡70

明白自己最主要的目的75

区别对待要求与苛求81

冷静思考的力量84

解决的是问题还是自己89

用一颗平常心面对一切94

自控并非仅仅是控制情绪99

［修炼课堂］104

自控能力测试104

几种提升自控能力的益趣游戏108

第三章　像捕捉风景的镜头——敏锐的观察能力［名人看台］麦当劳王国的缔造者——雷蒙&克罗克113

［智慧之门］122

成功源于一双会发现的眼睛122

只有善于观察才能把握机遇126

机会是寻找出来的131

生命雷区的探测仪135

未来矛盾的预防针139

创新思维的奠基143

［修炼课堂］148

观察能力自测148

几种提升观察能力的益趣游戏152

第四章 拨动奇幻魔法转盘——独特的创新能力［名人看台］时装女皇——卡布里埃&莎涅尔159

［智慧之门］169

别人嚼过的口香糖169

经验的枷锁174

千里马和驴子的区别181

走进一座更美的人生殿堂184

像孩子一样想像187

正确有效的创新190

［修炼课堂］194

创新能力自测194

几种提升创新能力的益趣游戏198

第五章 如蜘蛛般缔结网络——和谐的社交能力［名人看台］美国房地产界“浪子”——唐纳德&特朗普205

［智慧之门］215

用自己的人格魅力去得到他人认同215

打开人际社交网的名片220

和有利于自己发展的人交朋友225

以欣赏的目光去看待他人227

记住与你交往的每一个人的名字232

没有永远的朋友也没有永远的敌人236

［修炼课堂］240

社交能力自测240

几种提升社交能力的益趣游戏243

第六章 似不停吸水的海绵——谦虚的学习能力［名人看台］钢铁大王——安德鲁&卡耐基249

［智慧之门］257

积累知识也是在积累财富257

从头绪中挤出时间261

做一个真正会学习的人265

将知识向能力转化的途径270

增强自身竞争力的法宝274

［修炼课堂］278

学习能力自测278

几种提高学习能力的益趣游戏285

第七章　键盘上跳舞的手指——完美的领导能力［名人看台］重振“美洲虎”雄风的约翰&伊根291

［智慧之门］298

学会正确地使用自己的权力298

把下属放在希望的田野上303

公正地对待每一位下属306

兑现你所说出的话310

不可忽略下属的感受314

让下属说出心中的话318

学会宏观地调控321

［修炼课堂］324

领导能力自测324

几种提高领导能力的益趣游戏327