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第一章 网球运动基础理论概况1

第一节 网球运动发展的历史与现状1

第二节 国际网球组织机构及其职责5

第三节 我国网球运动发展的历史与现状11

第四节 网球运动的场地器材知识17

第五节 网球运动的特点和价值25

第二章 网球运动的运动学基础理论28

第一节 网球运动的击球运动学原理28

第二节 网球击球动作环节30

第三节 网球的飞行性能31

第四节 击球瞬间球与拍面变化的关系33

第五节 控球能力35

第三章 网球技术基础38

第一节 网球握拍法38

第二节 基本站位及移动步伐40

第三节 正、反手击球过程的基本环节41

第四节 发球技术42

第五节 接发球技术45

第六节 击落地球技术47

第七节 截击球技术53

第八节 高压球技术56

第九节 挑高球技术58

第十节 放小球技术59

第十一节 反弹球技术60

第四章 网球技术训练方法62

第一节 发球和接发球训练方法62

第二节 正、反手击落地球训练方法65

第三节 截击球训练方法66

第四节 高压球和挑高球训练方法68

第五节 放小球和反弹球训练方法69

第六节 网球运动员身体素质训练70

第七节 网球运动员心理素质训练94

第五章 网球比赛基本战术及制胜规律105

第一节 网球比赛基本战术105

第二节 网球比赛基本打法106

第三节 网球比赛单打战术108

第四节 网球比赛双打战术111

第五节 网球竞技制胜规律和战术制订原则116

第六章 网球比赛规则、裁判法则与竞赛组织工作119

第一节 网球比赛的常用规则119

第二节 网球比赛的裁判法则125

第三节 网球运动竞赛与活动的组织132

第七章 网球运动损伤的预防与营养恢复139

第一节 竞技网球运动中产生损伤的原因139

第二节 竞技网球运动损伤的预防145

第三节 网球运动训练中的营养147

第八章 短式网球运动152

第一节 短式网球运动简介152

第二节 国际网球联合会ITF校园短式网球创意计划简介157

第三节 短式网球教学基础理论知识160

第四节 短式网球教学方法167

第五节 短式网球规则、裁判法则与竞赛组织工作175

第六节 课外实训180

第九章 软式网球181

第一节 软式网球简介181

第二节 软式网球演变与发展181

第三节 软式网球双打比赛规则182

第四节 课外实训195

第十章 信息技术在网球技术教学诊断与纠错方法中的应用196

第一节 信息技术在网球技术教学中的意义与作用196

第二节 基本应用软件197

第三节 诊断与纠错方法203

第四节 课外实训网球发球技术诊断与纠错方法205

第十一章 创业指导207

第一节 创业的基本概念207

第二节 创业的关键要素208

第三节 创业资源209

第四节 创业团队的概念210

第五节 团队的组建211

第六节 深圳×××网球俱乐部创业实例简介212

第七节 课外实训216

第十二章 校园网球运动教学辅助器材设计与专利申请217

第一节 历史背景及现实意义217

第二节 应用价值217

第三节 网球运动辅助教学训练器材专利申请的基础知识218

第四节 网球运动辅助器材发明专利技术的工具和思路219

第五节 校园网球运动辅助器材实用新型专利的实例介绍220

第六节 课外实训232

参考文献233

附录 世界网坛风云人物简介234